Schon vor dem kostenlosen Erstgespräch lasse ich dir einen Fragebogen zukommen, damit du dich näher mit deinem Thema beschäftigen kannst und ich dich dadurch gleichzeitig besser kennenlernen kann. Das hilft außerdem dabei das Erstgespräch effektiver zu gestalten und deinem Anliegen möglichst präzise auf die Spur zu kommen. So finden wir gemeinsam heraus, ob und in welchem Umfang ich dir mit meiner Arbeit helfen kann. Denn nichts ist ärgerlicher, als erst nach einer längeren Wegstrecke festzustellen, dass wir am falschen Thema gearbeitet haben oder du eine andere Wegbegleitung gebraucht hättest.

Ein Kernelement meiner Coaching-Arbeit und zugleich auch meines persönlichen Lebens ist die integrale Lebensphilosophie, die auf den Erkenntnissen und Ausführungen von Ken Wilber basiert. In dieser ganzheitlichen Perspektive werden die Bereiche Körper, Geist, Seele und emotionale Muster bei der Entstehung und Lösung von Problemen stets gleichermaßen betrachtet. Diese systemische Sichtweise hilft dabei, sich selbst und seine Lebenssituation in einer immer komplexer werdenden Welt besser verstehen und gleichzeitig Handlungsfähigkeit herstellen zu können. 

Ich arbeite gerne mit der Kraft von Meditationen – manchmal in den Coachings selbst, manchmal als Ergänzung bzw. zur Vertiefung der Sessions. Gerne empfehle ich meinen Klient*Innen auch die aktive Form der Meditation, die den eigenen Körper und aktive Bewegung nutzt, um einen tieferen Zugang zu sich selbst zu bekommen.

Der vielleicht wichtigste und wirksamste Teil meines Coaching-Konzepts ist es, dir einen Raum für deine persönliche Heilung anzubieten, in der du das Vertrauen hast dich mit Blick auf dein Thema voll und ganz auf das Coaching einzulassen und zu öffnen. Du kannst dir jederzeit sicher sein, dass ich dir mit offenem Herzen und einer wertschätzenden, nicht urteilenden Haltung begegnen werde. Hier darf alles sein, alles gesagt, gedacht und gefühlt werden. Hier ist Raum für deine Heilung.